宿泊可能 フルサポート集中トレーニング

宿泊可能!食事とサプリメントも完全サポート!
3日間の超集中トレーニング、チャレンジプランも誕生!

計算されたものをしっかり食べて、しっかりトレーニングするから筋力はアップ。
断食合宿とは違う【燃焼トレーニング】による脂肪減量のプログラムです。

水の摂取タイミング、食事の摂取タイミング
それに合わせたトレーニングのタイミングと
3日間のトレーニング内容をプログラムします。

カギは「全てのタイミング」と「3日間全力でこなせるプログラム

60分トレーニング計8回+各種サポート込
【超短期 煉獄プログラム】3日間 124,000円

チャレンジプランの場合、1kg減量ごとに1万円キャッシュバック
3kgの減量ができた場合 実質94,000円(測定等、諸条件有り)

やることは以下のことだけ

  • 食事は全6回〜7回、しっかり食べていただきます。
  • サプリメントは任意です。飲まなくてもかまいません。
  • 1日目 トレーニング60分×2回
  • 2日目 トレーニング60分×3回(昼/夕/夜)
  • 3日目 トレーニング60分×3回(昼/夕/夜)
  • こちらが用意する食材以外は口にせずに過ごすこと。

(例:金曜日の夕方もしくは夜よりスタートすれば
日曜日の夜に終了できます)

3日(2日半)の間、水や食事のタイミングもすベて設定します。
基本的には期間中通して予定を空けておいてください。

↑元々痩せがたの人でも2日半でカッコ良くスタイルアップ、姿勢の歪みも改善↑

当プラン入会者は期間中に休憩室が無料で利用できます。
食事は休憩室で摂って頂きます。
PIANA上階1部屋完全個室ですので、休憩・宿泊も可能です。
ご準備は3日分のスポーツウエア程度。(その他用品貸し出し)

その他の詳細や、3日間以上の集中トレーニング希望はお問い合わせください。
遠方からでもお気軽にお問い合わせください(電話カウンセリング可)

食材は国産の野菜と肉を主に使っております。
事前のカウンセリングでアレルギーや苦手な物を確認します。
断食合宿ではありませんので、できるだけ残さず食べてください。

食事・サプリ含む摂生指導ナシ、トレーニングのみのプランもあります。
単純に短期でPIANAトレーニングを学びたい方、遠方の方などに◎
「超短期 煉獄トレーニング」3日間(60分 全8回) 75,000円
※ペア合宿・付き添い同伴宿泊などの価格についてはお問い合わせください。