宿泊可能 フルサポート集中トレーニング
宿泊可能！食事とサプリメントも完全サポート！
３日間の超集中トレーニング、チャレンジプランも誕生！
計算されたものをしっかり食べて、しっかりトレーニングするから筋力はアップ。
断食合宿とは違う【燃焼トレーニング】による脂肪減量のプログラムです。
水の摂取タイミング、食事の摂取タイミング
それに合わせたトレーニングのタイミングと
３日間のトレーニング内容をプログラムします。
カギは「全てのタイミング」と「３日間全力でこなせるプログラム」
６０分トレーニング計８回＋各種サポート込
【超短期 煉獄プログラム】３日間 124,000円
チャレンジプランの場合、1kg減量ごとに1万円キャッシュバック
3kgの減量ができた場合 実質94,000円（測定等、諸条件有り）
やることは以下のことだけ
- 食事は全６回〜７回、しっかり食べていただきます。
- サプリメントは任意です。飲まなくてもかまいません。
- １日目 トレーニング60分×２回
- ２日目 トレーニング60分×３回（昼/夕/夜）
- ３日目 トレーニング60分×３回（昼/夕/夜）
- こちらが用意する食材以外は口にせずに過ごすこと。
（例：金曜日の夕方もしくは夜よりスタートすれば
日曜日の夜に終了できます）
３日（２日半）の間、水や食事のタイミングもすベて設定します。
基本的には期間中通して予定を空けておいてください。
↑元々痩せがたの人でも２日半でカッコ良くスタイルアップ、姿勢の歪みも改善↑
当プラン入会者は期間中に休憩室が無料で利用できます。
食事は休憩室で摂って頂きます。
PIANA上階１部屋完全個室ですので、休憩・宿泊も可能です。
ご準備は３日分のスポーツウエア程度。（その他用品貸し出し）
その他の詳細や、３日間以上の集中トレーニング希望はお問い合わせください。
遠方からでもお気軽にお問い合わせください（電話カウンセリング可）
食材は国産の野菜と肉を主に使っております。
事前のカウンセリングでアレルギーや苦手な物を確認します。
断食合宿ではありませんので、できるだけ残さず食べてください。
食事・サプリ含む摂生指導ナシ、トレーニングのみのプランもあります。
単純に短期でPIANAトレーニングを学びたい方、遠方の方などに◎
「超短期 煉獄トレーニング」３日間（６０分 全8回） 75,000円
※ペア合宿・付き添い同伴宿泊などの価格についてはお問い合わせください。