週に１時間のトレーニングでもこれだけ変わります！

トレーニング結果

• 体重 マイナス8kg(4週間)
• 3ヶ月後にはマイナス10kg達成！

週にたった1回1時間の指導でも、ピアナならこれだけ変わります！
普通のジムでは難しい、高い効果のトレーニングが可能！
プライベートフィットネススタジオでの個人指導です！