12週間で16kg減!(40代・男性) トレーニング内容 12週間 週2回(60分)のトレーニング 食事バランス指導 トレーニング結果 体重 マイナス10kg (4週間) 体重 マイナス16kg (12週間)...
現役スポーツ選手の基礎運動能力強化も! 競技に適した肉体作りをサポート! 減量も増量もおまかせください!身体能力を損なうことなく、9週間で体重マイナス5.7kg、ウエストマイナス11.5cm! トレーニング内容 9週間 スポーツ肉体改造 トレーニング結果 体重 マイナス5.7kg(9週間) ウエスト マイナス11.5cm(9週間)...