![12週間で16kg減!(40代・男性)](https://pianafitness.com/wp/wp-content/uploads/2015/04/mksk12w_eye.jpg)
![12週間で16kg減!(40代・男性)](https://pianafitness.com/wp/wp-content/uploads/2015/04/mksk12w_eye.jpg)
![現役スポーツ選手の基礎運動能力強化も!](https://pianafitness.com/wp/wp-content/uploads/2015/04/5c76a69b44108df58c1dcd7253254006-1052x675.jpg)
現役スポーツ選手の基礎運動能力強化も!
競技に適した肉体作りをサポート! 減量も増量もおまかせください!身体能力を損なうことなく、9週間で体重マイナス5.7kg、ウエストマイナス11.5cm! トレーニング内容 9週間 スポーツ肉体改造 トレーニング結果 体重 マイナス5.7kg(9週間) ウエスト マイナス11.5cm(9週間)...![2週間スピードシェイプ](https://pianafitness.com/wp/wp-content/uploads/2015/03/2weekSpeed_eye.jpg)
2週間スピードシェイプ
トレーニング内容 2週間(全6回トレーニング) 1回90分以内 食事バランス指導 トレーニング結果 体重 マイナス7.1kg ウエスト マイナス9cm 胸囲...![たった9週間でウエスト-22.1cm!](https://pianafitness.com/wp/wp-content/uploads/2015/03/mura_eye-1080x675.jpg)
たった9週間でウエスト-22.1cm!
トレーニング内容 9週間 週2回のトレーニング 食事バランス指導 トレーニング結果 体重 マイナス8.7kg ウエスト...![4週間でこの結果!](https://pianafitness.com/wp/wp-content/uploads/2015/03/f566124c9a640fb144551e50a93b89cc.jpg)