現役スポーツ選手の基礎運動能力強化も！
競技に適した肉体作りをサポート！ 減量も増量もおまかせください！身体能力を損なうことなく、9週間で体重マイナス5.7kg、ウエストマイナス11.5cm！ トレーニング内容 9週間 スポーツ肉体改造 トレーニング結果 体重 マイナス5.7kg(9週間) ウエスト マイナス11.5cm(9週間)...
週に１時間のトレーニングでもこれだけ変わります！
トレーニング内容 4週間 週1回(60分)のトレーニング トレーニング結果 体重 マイナス8kg(4週間) 3ヶ月後にはマイナス10kg達成！ 週にたった1回1時間の指導でも、ピアナならこれだけ変わります！ 普通のジムでは難しい、高い効果のトレーニングが可能！...
鳥肌実さんも３ヶ月で肉体改造に成功！
トレーニング内容 3ヶ月 週1回(90分)のトレーニング 食事指導ナシ！ PIANA×鳥肌実 ピアナ相模原が、2014年7月10日発売の雑誌「Tarzan(ターザン)」に、鳥肌実さんの肉体改造特集で掲載！ 鳥肌実...